在大多數的情況之下,雙腦同步過程包括了呼吸的練習、放輕鬆的指導、肯定的話語及視覺投射。雙腦同步的雙耳波差過程,可經由腦波測量時,大腦所呈現的反應而顯示出來。很多研究也顯示出音頻刺激在頭頂百會穴的反應記錄,這都可由腦波測量機測量出來(Smith,Marsh,& Brown 1975年)。
簡單地來說,假設音頻刺激是40Hz,腦波測量機也會出現40Hz,雙耳波差的刺激,與雙腦同步相混合的效果,是可以改變一個人的意識狀態的。在眾多使用者不斷的報告中,肯定雙腦同步的效果是可以改變一個人的意識狀態,及生理上的轉變,並且有很多的文獻記錄可查。
在1990年,莫理(Morris)對音頻組合的雙腦同步改變報告,1990年威爾森(Wilson)及1993年羅德(Rhodes)對放輕鬆、冥想、減輕壓力、疼痛控制及改變睡眠的報告,1994年肯耐理(Kennerly)的豐富學習環境,1995年海烏(Hiew)的創造力及1993年麥夢耐格(McMoneagle)的遙測、通靈及靈魂出體經驗報告。
目前雙腦同步科技包含了知名的自我控制呼吸的自律效果、漸進的放輕鬆及視覺投射。本文的目的,將討論的範圍放在大腦的生理學、大腦–心靈模型、腦波及意識的行為心理學,以及平衡腦波及意識在網狀的作用系統。
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